از خواص بادمجان چه می دانید؟!(قسمت5)

❌از خواص بادمجان چه می دانید؟!❌

✅قسمت 5️⃣

🍆 افزایش بینایی

📌بادمجان سرشار از لوتئین است.
⚠️آنتی اکسیدان های موجود در بادمجان ممکن است از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن، که علت اصلی نابینایی و اختلال بینایی است، جلوگیری کند.

🍆افزایش سلامت استخوان

⏮بادمجان همچنین سلامت استخوان را افزایش می دهد‌.

✍️بادمجان به بهبود تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان کمک می کند.  چرا که حاوی مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم است که به تقویت استخوان ها کمک می کند.