🔸🔹🔸🔹🔸🔹
#از #معصومین #بیاموزیم
#زنیان
❌خواص بی نظیر زنیان❌
✅قسمت 4️⃣
✴️سرشار از پلی فنول
📌زنیان سرشار از مواد شیمیایی طبیعی گیاهی به نام پلی فنول ها از جمله ساپونین ها، گلیکوزیدها، فلاونوئیدها و فنل ها است.
✍️این مواد شیمیایی گیاهی دارای فعالیت آنتی اکسیدانی هستند، به این معنی که مولکول های ناپایدار بدن شما را که باعث آسیب می شوند خنثی می کنند.
🔹مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از پلی فنول ها می تواند به محافظت در برابر بیماری های قلبی ، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند.
📚منبع
https://www.medicinenet.com/8_super_health_benefits_of_ajwain_carom_seeds/article.htm