✅قسمت3⃣
🕋امام رضا علیه السلام:
🫐«انجیر، بوى بد دهان را مى‌برد، استخوان‌ها را استحکام مى‌بخشد، درد را مى‌برد و با وجود آن، دیگر به دارویى نیاز نیست.»
📚مکارم‌الأخلاق، ج1، ص376، ح1252.
🫐اهمیت انجیر در کتب مقدسی مانند انجیل و قرآن بصراحت ذکر شده است.
✍️ اعتقاد بر این است که انجیر یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده بر روی زمین است.
📌انجیر دارای بالاترین میزان مواد معدنی در مقایسه با سایر میوه های رایج است.
🔸انجیر منبع مهمی از پتاسیم، کلسیم، سدیم، منیزیم، فسفر و عناصر کمیاب مانند آهن، منگنز، روی، مس، نیکل و استرانسیم است.
⏮دیابت (DM) یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جهان است که شیوع آن به سرعت در حال افزایش است.
⚠️انجیر و ترکیبات فعال آن از زمان های قدیم برای درمان دیابت و اختلالات مزمن مرتبط با آن استفاده می شده است.
📗 با این حال، پنج مطالعه تحقیقاتی بالینی انسانی و یازده مطالعه تحقیقاتی حیوانی در مقالات بررسی شده در دو دهه گذشته یافت شده است که اثرات ضد دیابت آنها را ارزیابی می کند.
🔍مطالعه ای نشان داد که مصرف جوشانده برگ انجیر، در مقایسه با داروهای خوراکی کاهنده قند خون، به طور قابل توجهی قند خون 2 ساعت پس از غذا را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد.
📘 در مطالعه دیگری، اثر انجیر با داروی خوراکی متفورمین در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مقایسه شد و این نشان داد که متفورمین باعث کاهش 27.6 درصدی قند خون و انجیر 13.5 درصدی پس از 2 ماه درمان شد.
🔰 این مطالعه به این نتیجه رسید که انجیر سطوح قند/گلوکز خون را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.
📚منبع