بهترین حالت لثه ان است که سفت وسخت باشد وانسان باید دنبال چیزی باشد که لثه را سفت وسخت کند مانند
سرکه
پیاز
مسواک
حنا
واز چیزهائی که موجب بیماری لثه پرهیز شود مانند
تر ک خلال کردن زیرا پیامبر میفرمایند (خلال کنید که موجب سلامتی لثه ودندانها میشود).
خون الود کردن لثه با چیزی تیز مانند خلال کردن با اهن یا چاقو وکارد.
مسواک زدن با مسواک پلاستیکی که باعث خورده شدن لثه.