قوانین سلامتی

 هرگاه گرسنه شدید بخورید .
 هرگاه تشنه شدید بنوشید .
هرگاه خوابتان آمد ، بخوابید .
مجامعت نکن مگر از روی نیاز و میل زیاد .

 بهمین جهت بیهوده غذا نخورید ، بیهوده ننوشید ، بیهوده نخوابید و خود را وادار به آمیزش جنسی نکنید مگر میل شدید حاصل شود .