افراد نسبت به خواب مختلفند .
بعضیها همیشه احساس خواب آلودگی میکنند و هر ساعتی که اراده کنند میتوانند بخوابند و به محض گذاشتن سر روی زمین میخوابند ، این افراد از نظر مزاجی دموی هستند .
و علت دیگر این حالت زیاد غذا خوردن است که انسان را وادار به نوشیدن زیاد آب میکند که سبب زیاد خوابیدن است .
زیرا در روایت فرمودند زیاد خوابیدن از زیاد نوشیدن و زیاد نوشیدن از زیاد خوردن است ، بنابراین درمان حالت اول حجامت است و درمان حالت دوم کم کردن غذا خوردن و آب خوردن .
گاهی زیاد بودن رطوبت بدن بخاطر رطوبت هوا یا رطوبت محل سکونت سبب زیاد خوابیدن میشود .
و دسته ی دیگر افرادی که اول شب خواب ندارند ولی صبح زیاد میخوابند ، این حالت معلول غلبه صفرا می باشد .
و درمان این حالت استفاده از داروی صفرا بر ، سرد کننده و تقویت عصب می باشد .
و دسته ی دیگر افرادی هستند که در جایی که نباید بخوابند ، میخوابند مانند خوابیدن در حضور میهمانان و میان همنشینان ولی زمانی که شب میشود و زمان خواب میرسد خواب ندارند .
علت این حالت غلبه ی بلغم می باشد و بیشتر در افراد پیر دیده میشود و درمانش استفاده از بلغم زداست .
و گاهی انسان میتواند در زمان خواب بخوابد مگر اینکه فکر و مشغولیت فکری در سر داشته باشد و این حالت از افراد سوداوی است .
و گاهی این افراد در عین خواب مغزشان مشغول است و همیشه در حال فکر کردن و مشغولیت فکری میباشند .
بطور کلی علاج بیخوابی چند چیز است .
کاهو یا تخم کاهو
برگ چقندر
دعای حضرت زهرا
یا مشبع البطون الجائعه ویا کاسی الجنوب العاریه ویا مسکن العروق الضاربه ویا منوم العیون الساهره سکن عروقی الضاربه وااذن لعینی نوما عاجلا .
بنابر این روایت علت بی خوابی میتواند گرسنگی ، سردی هوا ، برهنگی و یا اضطراب و تشویش و یا حتی جهش ژنتیکی و گاهی بخاطر مشکل چشم باشد .
و از اموری که به خوابیدن کمک میکنند مانند خرفه ،ماست و دوغ ، چربی و روغن و مانند آن است .