📌 پرهیز برای بیمار واجب است و در حقیقت پرهیز خودش درمان است بلکه سرآمد داروهاست و به عبارتی دیگر شرط درمان است تا جائی که بدون پرهیز درمان محقق نمی شود و بیماری طول خواهد کشید .
🔰 و اما نکات و نحوه پرهیز :
1- پرهیز را از روزهای اول بیماری شروع نمائید .
2- پرهیز را قبل از درمان شروع کنید و به مدت ده الی چهارده روز نکات پرهیز را رعایت نمائید .
3- در صورت امکان بمدت ۱۰ - ۱۴ روز آب درمانی کنید و چیزی نخورید .
4- و در صورت عدم امکان آب درمانی یا سخت بودن آب درمانی در درجه اول از خوردن خرما، سرکه، ماهی و سبزیجات جداً خودداری نمائید .
🖍 همچنین از خوردن غذاهای سنگین و رنگارنگ جداً خودداری نمائید، بخصوص تخم مرغ، ماست، دنبه، شحم، روغن نباتی، نان گندم، برنج، ماکارونی، انواع گوشت و غذاهای امروزی و کله پاچه خودداری نمائید .
5- می توانید یکی از پرهیزات زیر را رعایت نمائید :
📍 پرهیز تلبینه، زیرا تلبینه بهترین پرهیز است و می تواند مرگ را دفع کند .
💠 روش تهیه تلبینه : در مرحله اول جو یا برغول جو را چند ساعت با آب بپزید تا کامل لعاب بدهد ، سپس به آن شیر، عسل و روغن زرد اضافه کنید و بگذارید دم بکشد .
📍 پرهیز شیر یعنی بمدت ۱۰ - ۱۴ روز صرفاً شیر بخورید و اگر شیر گاو بومی باشد بهتر است .
📍 پرهیز عسل، می توانید به مدت ۱۰ -۱۴ روز صرفاً عسل یا آب عسل میل کنید و چیزی دیگر نخورید .
📍 پرهیز زیرباجه، یعنی خورشت میوه ای مانند آلو بخارا یا خورشت به یا کِشته بمدت ۱۰ - ۱۴ روز میل کنید .
📍 پرهیز آبمیوه مانند آب انگور، آب سیب، آب گلابی، آب پرتقال بمدت ۱۰ - ۱۴ روز داشته باشید .
📍 پرهیز سوپ می توانید در آن مدت صرفاً سوپ میل کنید مانند سوپ جو، سوپ عدس، سوپ شیر .
📍 پرهیز نان جو در درجه بعدی می توانید نان جو با شیر یا نمک سرو کنید و چیز دیگری نخورید .
🔺 بطور کلی نمی توانید مانند آدم سالم هر چه دلتان خواست نوش جان کنید و صرفاً غذاهای سبک و زود هضم بخورید تا بدن بتواند به درمان خود بپردازد و سرگرم هضم غذا نباشد .
〽️ نکته آخر آدم سالم صلاح نیست پرهیز کند، بلکه پرهیزهای سخت مانند خام گیاه خواری، ترک نمک، شکر، روغن و گوشت می تواند عامل بیماری یا مرگ باشد.
🌐 دفتر آیت الله تبریزیان