💠 هر چه کمتر غذا بخورید کمتر بیمار می شوید و کمتر دارو مصرف می کنید .
🔸 به گفته بعضی ها کمتر غذا بخورید و به اندازه دارو غذا بخورید تا مجبور نشوید به اندازه غذا دارو بخورید .
🔹 غذا را مانند دارو بخورید، یعنی در حد نیاز بدن غذا بخورید تا زمانی که بیمار یا چاق شدید مانند غذا و به اندازه غذا دارو نخورید .
❇️ رزق و روزی شما از اوّل معین شده و اندازه ای معین دارد، هر چه بیشتر می خورید روزی شما زودتر تمام می شود و عمرتان کوتاه تر می شود، و هر چه روزی خودتان را دیرتر مصرف کنید بیشتر عمر می کنید .
📌 از طرف دیگر کمتر گناه کنید تا کمتر بیمار شوید و هر چه بیشتر گناه می کنید به همان اندازه بیمار می شوید .
📍 بدانید که نگاه حرام باعث ضعف شدید بینائی در میان سالی و بزرگسالی می شود و چه بسا موجب کوری شود .
🌀 باید بدانید که هر چه کمتر غذا بخورید زیباتر می شوید و پوست شفاف تری خواهید داشت و کمتر مواد آرایشی مصرف می کنید .
🔸 بنابراین کمتر غذا بخورید و به اندازه مواد آرایشی غذا بخورید تا مجبور نشوید به اندازه غذا مواد آرایشی مصرف کنید .
🔅 هر چه بیشتر آب و مایعات بنوشید بیشتر بیمار می شوید و بیشتر در معرض بیماری قرار می گیرید، به اندازه شربت و سرم بنوشید تا مجبور نشوید به اندازه آب خوردن شربت و سرم بزنید .
⭕️ هرگز برای درمان بیماری های سیری به خوردن متوسل نشوید، نگویید چه بخورم تا بیماری ام خوب شود، چون همان خوردن سبب بیماری شده، پس بیماری های سیری را با پرهیز و نخوردن درمان کنید نه با خوردن . البته بیشتر بیماری ها از سیری است .
💎 انرژی بدنتان محدود و مقدّر است، پس انرژی را بیهوده مصرف نکنید، شما را فریب ندهند زیرا که ورزش عمر را کوتاه می کند .
💢 انرژی و عمر خود را صرف ورزش نکنید، زیرا برای ورزش خلق نشدید، بجای ورزش کار خیر انجام دهید و به هم نوعان کمک کنید، کار مثبت و هدفمند خوب است، اگر راه بروید عبرت آموز راه بروید .
🔺 تجربه نشان داده ورزشکاران زودتر می میرند و زودتر انرژی بدنشان تمام می شود، آیا نمی بینید ورزشکاران در زمین ورزش در حالی که جوان هستند جان خود را از دست می دهند؟
◀️ یادتان باشد عمر به نیکی کردن و کارهای خیر است نه به ورزش، علمایی که تحرک آن چنانی ندارند عمر می کنند و ورزش کاران می میرند .
🖍 حیوانات هر چه تحرک بیشتری داشته باشند عمر کوتاه تری دارند، بیشترین عمر را مار و لاک پشت دارند .
❗️ هر چه کمتر حرف بزنید کمتر اذیت می شوید، هر چه کمتر حرف بزنید آسوده تر و سالمتر خواهید بود، به اندازه حرف پزشک حرف بزنید تا به اندازه حمام زنانه از پزشک حرف نشنوید، زیرا تمام بلاهای انسان حاصل زبانش هست .
💎 هر چه بیشتر غصه بخورید زودتر پیر می شوید و بیشتر بیمار می شوید و بیشتر دارو مصرف می کنید .
🔹 هر چه بیشتر حسادت کنید به بیماری قلبی و قلب درد بیشتر مبتلا می شوید .
🌀 هر چه بیشتر دارو مصرف کنید نیازتان به دارو بیشتر می شود، فقط در صورت ناچاری دارو مصرف کنید و بدن را به دارو عادت ندهید.
❌ هر بیشتر دود و دی اُکسید کربن استنشاق کنید ریه شما بیشتر بیمار می شود، آیا نمی دانید الکل کبد را خراب می کند و دود ریه را خراب می کند و حسادت قلب را خراب می کند و پر خوری معده و دستگاه گوارش را خراب می کند؟!
🔺 کمتر ظلم کنید، عمر طولانی تر وبا برکت خواهید داشت، ساعات طاغوت و ظالم زودتر می گذرد و روزهای ظالم کوتاه تر است و به سرعت باد می گذرد.
〽️ مشکل اصلی بشر این است که ظالم فکر نمی کند که در حال ظلم کردن است، طاغوت فکر نمی کند که طاغوت است و فکر می کند خیلی با عدالت و انصاف است و برای اهداف بزرگ گام برمی دارد همانند صدام .
🌐 دفتر آیت الله تبریزیان