✍️ مقدمه :
در روایات تاکید بر خوردن میوه ها با آهنگی انجام می شود که با تاکید بر خوردن خورشتهای متفاوت است، یعنی میوه ها به دلیل فوائدی خورده می شوند که این فوائد ممکن است در خورشتها نباشد زیرا خورشت ها غالبا به بدن توان انجام دادن کارها را میدهد درحالی که میوه ها کاستی های بدن 📊را کامل میکند و برخی از عوارض آن حرارت و اندوه، وسوسه ،بوی بد دهان و خستگی را برطرف مینماید و به هضم غذا و فعالیت دستگاهها و تعدیل کارهای آن می انجامد .
پس میوه ها و خورشتها هرکدام وظایف و فایده های متفاوتی دارند و هیچ کدام یک دیگر را بی نیاز نمیکنند، اگر کسی بخواهد زندگی توام با نشاط و شادمانی داشته باشد نمی تواند از میوها بی نیاز باشد .
👈نکته : خوردن هر میوه در فصلش سفارش شده و از خوردن هر میو ه ای در غیر فصل آن بپرهیزید .
⬅️ پیامبر (صلى الله عليه وآله) میفرماید: بر شما باد میوه در هنگام روی کردنش چرا که در این هنگام، مایه ی سلامت تن و از میان رفتن اندوه است و نیز آن را در هنگام پشت کردن وا گذارید که در این هنگام، دردی برای تن است {منظور پیامبر (ص) استفاده از میوه ی تازه و رسیده پرهیز از میوه های نارس می باشد} (1)
1- انار
مهمترین میوه بین میوه جات انار است، از روایات استفاده می‌شود که انار بهترین میوه است، و اگر بخواهیم میوه ها را رتبه بندی کنیم اولین و بهترین میوه انار است. انار فوائده زیادی دارد اما همین بس است که یک میوه‌ی بهشتی است.
⬅️ برقی از امام صادق (عليه السلام) نقل می کند :
پنج میوه در دنیا از میوه‌های بهشتی هستند: انار املاسی، سیب شعشعانی (شامی)، به، انگور و خرمای مشان (6)
🔶 فوائد انار :
1_ سیر کننده
2_ پاک کننده دهان
3_ دباغی معده
4_ درمان سوء هاضمه
5_ زیبایی فرزند
6_ کودک را زود به سخن می آورد
7_ آب مرد را زیاد میکند
8_ درد را از بین می برد
9_ رشد فرزند را سریع میکند
10_ قلب را زنده میکند
2- سیب🍎
سیب یعنی سلامتی ، این میوه از جمله داروهای همگانی است از این رو سیب در مرحله ی نخست دارو بشمار میرود ودرمرحله ی دوم غذا و میوه
نکته : بهتر است سیب را قبل از مصرف ببویند .
⬅️ امام صادق (ع) درباره خواص سیب چنین می‌فرمایند: اگر مردم میدانستند در سیب چیست، بیمارانشان را جز به آن درمان نمیکردند (2)
🔶 فوائد سیب :
1_ درمان معده
2_ درمان بیماری های قلبی
3_ مسمومیت
4_ درمان جنون
5_ بلغم زدا
6_ تب بر
7_ درمان خون بینی
8_ درمان وبا
3- به🍈
به، میوه ی پیامبران است رسول خدا (ص) به را دوست داشت و به دیگران هدیه میکرد
⬅️ امام صادق (عليه السلام) میفرماید: به، صورت را زيبا و قلب را تقويت مى كند
و نيز فرمود: هر كس به را ناشتا بخورد، نطفه ی او سالم و فرزند او زيبا مى شود (3)
🔶 فوائد به :
1_ قلب را نیرو میبخشد
2_ به دل آرامش میدهد
3_ باز کننده عروق
4_ درمان بیماری های قلبی
5_ غم و اندوه را از بین میبرد
6_ ترس را میزداید
7_ عقل را زیاد میکند
8_ فرزند را زیبا میکند
9_ پوست را شفاف میکند
10_ منی را می افزاید
11_ نور چشم را زیاد میکند
4- انگور🍇
⬅️ رسول خدا (ص) میفرماید: بهار امت من انگور و خربزه است (5)
🔶 فوائد انگور :
1_ تقویت بدن
2_ پاک کننده تنفس
3_ تقویت عصب
4_ از بين بردن غم
5️⃣ انجیر
⬅️ امام رضا (عليه السّلام) میفرماید :
انجير، بوى بد دهان را از بين مى‌برد، لثه را محكم مى‌كند، موى مى‌روياند، بيمارى‌ها را معالجه مى‌كند و با آن به هيچ داروى ديگرى احتياج نيست (4)
〽️هم‌چنين فرمود: شبيه‌ترين چيز به گياهان بهشت، انجير است .
🔶 فواید انجیر :
1_ دهان را خوشبو میکند
2_ تقویت کننده استخوان
3_ تقویت مو
4_ باز کننده عروق
5_ بواسیر را قطع میکند
6_ درمان نقرس
7_ درمان سردی
8_ درمان قولنج
6️⃣ مرکبات (ترنج🍋،پرتقال🍊،نارنگی)
🔶 فوائد مرکبات
1_ درمان سرماخوردگی و درد گلو
2_ تقویت جماع
3_ دل را شاد می کند
📚منابع :
1_ بحار الأنوار، ج62،ص296
2_ بحارالانوار، جلد 66، صفحه 172.
3_ وسائل الشيعه 17 : 130
4_ مکارم الاخلاق ص 174
5_ کافي , جلد 6 , صفحه 358
6_ المحاسن، برقی، ج2 ص527.
💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢