🔰 خرفه یکی از غنی ترین منابع گیاهی سبز از اسیدهای چرب امگا 3 است.
⚠️ اسید چرب امگا 3 پیش ساز گروه خاصی از هورمون ها است که ممکن است در برابر بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و تعدادی از بیماری ها و شرایط مزمن در طول زندگی انسان محافظت کند.
💠 سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد، لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش می دهد.
✴️ علاوه بر این، توانایی اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش ضخامت خون ممکن است در درمان بیماری‌های عروقی مفید باشد.
📌خرفه همچنین، از جمله گیاهانی است که دارای اگزالات زیاد است.
📚منبع