#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜️ امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«كَثْرَةُ الْأَكْلِ وَ النَّوْمِ تُفْسِدَانِ النَّفْسَ وَ تَجْلِبَانِ الْمَضَرَّةَ.»
فراوانىِ خواب و خوراک، نفْس را تباه مى‌كند و زيان مى‌آورد.
📚 مستدرک الوسائل، ج۵، ص۱۱۹
تصنیف غررالحکم، ص۳۶۰، ح۸۱۶۴
◀️ اگر برای خوردن و خوابیدن فقط آفریده شده بودیم، نمی بایست برای ما ضرر داشته باشد و موجب تباهی شود. چون اقتضای طبعمان این بود... اما حالا که می دانیم زیاد خوابیدن و خوردن موجب تباهی است، پس می فهمیم، وظیفه ی مهم تری در زندگی داریم...
🔴 به نظر شما، مهم ترین وظیفه ما در طول زنده بودن مان چیست؟
#پرخوری #کم_خوری
#خواب 😴🥱
#اصلاح_سبک_زندگی
💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢