دائم الوضو بودن .
قبل از هر وضو مسواک زدن آن هم با مسواک پیامبر صلی الله علیه و آله و از چند مسواک استفاده کردن .
انجام دادن مضمضه و استنشاق قبل از وضو .
خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر صلی الله علیه و آله .
شانه کردن موها ، قبل یا بعد از نماز با شانه چوبی .
دستشوئی رفتن ، وضو گرفتن ، مسواک زدن و سرمه کشیدن قبل از خواب .
بسم الله گفتن قبل از غذا ، الحمد لله گفتن بعد از غذا .
خوردن مقداری نمک دریا قبل و بعد از غذا .
هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل با ۷ عدد سیاه دانه .
ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در اول شب .
بیدار شدن آخر شب برای نماز شب .
کم خوردن و کم نوشیدن و سیر نشدن و دو وعده غذا خوردن .
غذای سالم و ارگانیک مصرف کردن .