حزیران(تیرماه)
حزیران سی روز است.
سیطره بلغم و خون از بین رفته است،و زمان روی آوری مزاج صفرا است.
در این ماه از کار و تلاش و خستگی زیاد نهی شده و باید از خوردن زیادگوشت های چرب پرهیز نمود.
از بوئیدن"مشک"و"عنبر"در این ماه پرهیز می شود.
نکته:بوئیدن "مشک "و عنبر" به جهت طبع گرمشان موجب ایجاد حرارت در مغز و تبخیر رطوبت طبیعی مغز می شود و در نتیجه خشکی زیاد از حد مغز موجب سردرد میگرنی و گرمازدگی فرد می شود.
در این ماه خوردن سبزیجات خنک مانند:کاسنی،خرفه و میوه های خنکی مانند:خیاربومی و خیار چنبر و کل میوه های مرطوب مفید است.
مصرف "شیر خشت"و انواع ترشیجات در ماه حزیران مفید است.
خوردن گوشت"بز"که یک سالش تمام شده و وارد دو سال شده و بز جوان و همچنین گوشت مرغ خانگی و پرنده تیهو و دراج در این ماه مفید است.
خوردن شیر تازه و ماهی تازه در این ماه مفید است.
ماه تموز(مرداد)
تموز سی و یک روز است.
در این ماه گرما شدید می شود و آب کاهش می یابد.
در این ماه آب خنک ناشتا شایسته نوشیدن است.
آب(شهریور)
ماه "آب"سی و یک روز است.
در این ماه "سموم "فزونی می یابد،در هنگام شب بیماری "سرماخوردگی "به هیجان در می آید،باد شمال می وزد و مزاج انسان با خنکی و رطوبت به تعادل باز می گردد.
خوردن "ماست" و "دوغ "در ماه"آب"مفید است.
از "آمیزش"در این ماه اجتناب می شود.
از خوردن"مسهل"در این ماه اجتناب می شود.
از فعالیت زیاد در این ماه پرهیز می شود.
بوئیدن"گل های سرد"در این ماه شایسته است.