یک پیشنهاد
هر میوه ی تازه را با میوه ی پارسالی آن بخورید ، مثلا اگر رطب تازه ی امسالی مصرف می کنید حتما یک یا دو خرمای پارسالی همراه آن بخورید .
زمانی که انگور میل می فرمایید چند مویز یا کشمش نیز همراه آن میل نمایید .
و یا زمانی که توت میل می فرمایید مقداری توت خشک نیز همراه آن میل نمایید .
و یا زمانی که زرد آلو میل می فرمایید برگ خشک زرد آلو را همراه آن میل نمایید .
و یا اگر آلو میل می فرمایید آلوی خشک پارسال را هم میل نمایید .
و یا اگر انجیر تازه میل می فرمایید قدری هم انجیر خشک همراه آن میل نمایید .
و اگر بادام تازه امسالی میل می کنید یکی دو دانه بادام پارسالی همراه آن میل نمایید .
این پیشنهاد شامل انواع میوه ها ، آجیل ها ، و حتی در صورت امکان تره بار و سبزیجات می باشد .
فایده این کار افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماری ها می باشد و همچنین یک نوع واکسیناسیون طبیعی برای کل بیماری ها محسوب می شود ، بخصوص بیماری های میکروبی و ویروسی .