❌پندارهای غلط‼️
🚫مردم در گذشته وحال فکر میکنند صبحانه و نهار بهتر از شام است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که شام و کلاً غذای شب بهتر است.
🚫مردم فکر میکنند گرسنگی عامل ضعف وبیماری است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که گرسنگی خود درمان است بخصوص بیماریهای قلبی وسیری عامل اصلی بیماری هاست.
🚫مردم فکر میکنند بهترین وعده نهار یا صبحانه است و نهار واجب است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که بهترین وعده، شام است و خوردن شام واجب است و نهار باید حذف شود.
🚫مردم فکر میکنند آفتاب در تابستان ضرر دارد!
اما...⁉️
✅ درستش این است که آفتاب در زمستان ضرر بیشتری دارد و در تابستان نفع هم دارد.
🚫مردم فکر میکنند خوردن چربی ها در تابستان ضرر دارد و سرگیجه می آورد ودر زمستان بهتر است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که مصرف چربی ها در تابستان بهتر است.
🚫 مردم فکر میکنند روغن های حیوانی ضرر دارد و روغن های نباتی ضرر کمتری دارد!
اما...⁉️
✅ درستش این است که روغن حیوانی ضرر کمتری دارد.
🚫مردم فکر میکنند آب باید زیاد مصرف کنند تا سنگ کلیه و مشکل کلیه نگیرند!
اما...⁉️
✅ درستش این است که هر چه آب کمتر بخورند بهتر است زیرا آب ریشه هر بیماری است.
🚫مردم فکر میکنند شکر ضرر دارد!
اما...⁉️
✅ درستش این است که شکر سرخ یعنی شکر نیشکر درمان همه بیماری ها است.
🚫مردم فکر میکنند نمک فشار خون را بالا می‌برد!
اما...⁉️
✅ درستش این است که نمک دریا فشار را پایین می‌آورد و تنظیم کننده فشار خون است.
🚫مردم فکر میکنند تخم مرغ بخصوص زرده غذای سنگینی است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که زرده تخم مرغ هضم کننده غذا است.
🚫مردم فکر میکنند بعد از غذا خوردن نباید بخوابند چون غذا هضم نمی‌شود!
اما...⁉️
✅ درستش این است که خواب بهترین هضم کننده غذا است.
🚫مردم فکر میکنند تخم مرغ بخصوص زرده تخم مرغ غذای سنگینی است چون کلسترول دارد!
اما...⁉️
درستش این است که زرده تخم مرغ بهترین هضم کننده غذا است.
⭐️(مثل سویق با اینکه گندم یا جو است هضم کننده غذاست.)
🚫مردم فکر میکنند خواب بعد از ظهر خواب خوبی است!
اما...⁉️
✅درستش این است که بهترین خواب، خواب قبل از ظهر، یا همان خواب قیلوله است.
🚫مردم فکر میکنند سردی و خنکی بهتر از گرمی است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که گرمی بهتر از سردی است زیرا گرمی، از گرمی زندگی است و بدن زنده گرم است و سردی، از سردی مرگ است.
🚫مردم فکر میکنند لوبیا باد زا است!
اما...⁉️
✅درستش این است که لوبیا بادهای بدن را دفع میکند .
🚫مردم فکر میکنند وقتی بیمار میشوند هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند بهتر است!
اما...⁉️
✅درستش این است که هر چه دیرتر مراجعه کنند بهتر است.
🚫مردم فکر میکنند افطار در ماه رمضان مهم تر و واجب تر از سحری است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که سحری مهم تر است. افطاری هم نخوردی زیاد مهم نیست، چون تا سحر وقت داری ولی سحری واجب است.
🚫مردم فکر میکنند تنوع غذائی و غذاهای رنگارنگ بهتر است!
اما...⁉️
✅درستش این است که یک غذا بهتر است و تنوع فقط شکم را بزرگ میکند.
🚫مردم فکر میکنند پنیر را صبح باید بخورند!
اما...⁉️
✅ درستش این است که پنیر شب باید خورد و خوردن آن در صبح بیماری زا است.
🚫مردم فکر میکنند ورزش عمر را زیاد میکند و باعث سلامتی است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که ورزش عمر را کوتاه میکند.
#سبک_زندگی_اسلامی